VOC的主要來源，在室外，主要來自燃料燃燒和交通運輸：而在室內則主要來自燃煤和天然氣等燃燒產物、吸煙、采暖和烹調等的煙霧，建筑和裝飾材料，家具，家用電器，清潔劑和人體本身的排放等。有近千種之多。在室內裝飾過程中，VOC主要來自油漆，涂料和膠粘劑。據報道，室內TVOC濃度通常在0.2mg/m3到2mg/m3之間，而在不當裝修施工中，甚至可高出數十倍。室內多種芳香烴和烷烴主要來自汽車尾氣(76％-92％)。一般油漆巾VOC含量在0.4-1.0mg/m3。完莉莉等指出，由于VOC具有強揮發性，一般情況下，油漆施工后的10小時內，可揮發出90％，而溶劑中的VOC則在油漆風干過程只釋放總量的25％。
　　我們居室中的VOC主要來源于乳膠漆、墻紙、地面、絕熱材料、粘結劑等裝修材料。我國的《室內裝飾裝修材料有害物含量》規定：墻面漆中的VOC含量須≤200克／升；環境標志認證標準也要求墻面漆除水后的VOC含量要≤80克／升；發達國家的標準則更嚴苛，如歐盟標準中墻面漆的VOC含量須≤75克／升。

　　杜絕裝修污染應該從源頭抓起。墻面漆中的VOC來自于它所采用的原材料，所以控制原材料的VOC含量至關重要。作為消費者，我們應該選擇那些不含VOC或含低VOC的高品質墻面漆。

　　鑒于VOC的高揮發性，在選用VOC含量低的優質墻面漆的同時，還應將新裝修的房子空置一段時間保持通風，減少VOC在空氣中的殘存量。了解VOC，遠離VOC，保護自己及家人的健康，才能讓您擁有一個真正健康環保的家！